איך לבצע "Duckdive"

איך לבצע "Duckdive"

תרגיל הדאק-דייבינג הוא חלק חשוב בהפיכתכם לגולשים כשירים. תרגיל זה הוא הדרך שבה גולש צולל מתחת לגל מתקרב תוך כדי חתירה לשורת ההתחלה. צלילה מתחת לגל מבטיחה שכל ההתקדמות שנעשתה בזמן החתירה לא תיהרס על-ידי איזה גל שוטף. ככל שהגלים גדולים יותר, או ככל שהגלים תכופים יותר, כך יותר חשוב להיות טובים בדאק- דייבינג.

Easy 1,501 views

What You'll Need

  • Duckdive

Tips

תרגול תרגול תרגול : פעולת הדאק-דייב מצריכה המון תרגול כדי להצליח. אתם תרגישו את ההבדל בין תרגיל דאק-דייב טוב ורע. אם תצליחו, תעברו דרך הגל בצורה חלקה אם לא, אתם תיזרקו בחזרה לחוף, תאבדו את הגלשן ותצטרכו לעשות הכל מהתחלה.

Warning

חשוב מאוד לשמור על אנרגיה ולא להלחץ : במקרה של "קבירה" (WIPEOUT) שמרו על גוף רפוי מתחת למים אל תתנגדו ותלחמו עם הזרמים! אתם רק תסכנו את עצמכם באיבוד חמצן! , תנו לזרמים לחלוף ורק אז שחו אל פני המים.

Steps

  1. 1

    Step 1

    אוקי, אז התחלתם לחתור ומתקרב אליכם גל שמחייב אתכם לבצע דאק-דייב, הדבר הראשון שיש לעשות בדאק-דייב הוא להפסיק לחתור, להניח את שתי הידיים לפניכם על הדפנות ודחפו כלפי מטה, כך שהקצה של הגלשן(ה- NOSE) ישקע מתחת למים. שמרו על זרועות ישרות והשענו קדימה כדי לעזור לגלשן לשקוע יותר במים.
  2. 2

    Step 2

    קצת לפני שהגל נשבר מעליכם רוב הגלשן צריך להיות שקוע במים, אל תשכחו לקחת נשימה עמוקה. בזמן שהגל עובר מעליכם, שכבו על גלשן כך שאתם יוצרים כמה שפחות התנגדות ובו-זמנית הרימו את כף הרגל ולחצו על הקצה האחורי של הגלשן(ה- TAIL), כדי לאזן אותו מתחת למים(אם אתם גולשים עם אסטרודק אז לחצו עם כף רגליכם בחלקו האחורי).
  3. 3

    Step 3

    Step 3
    כשהגל עובר אתכם, שנו את זווית הגלשן כך שיהיה מאוזן על שטח המים. אם עשיתם דאק-דייב בצורה נכונה, אתם צריכים להיות בנקודה שבה תוכלו לחזור מיד לחתירה. * במקרה בו ישנם הרבה שבירות בדרך לפיק חשוב שתחזרו לחתירה מהר יותר, כך תוכלו לחזור על פעולת הדאק-דייב מהר יותר על מנת שלא תאבדו את היציבות ותוציאו פחות אנרגיה.

Related Topics

Related Guides