איך להכניס את הראש למים

Steps

1. 1

   Step 1

   קחו קערה גדולה (לסלט למשל) ומלאוה מים, קחו אויר ונישפוהו בעדינות לתוך הקערה, הכניסו רק את הפה למים. חיזרו על כך 10 פעמים ועבורי אתם כבר אלופים!
2. 2

   Step 2

   לא קשה נכון? ביחרו קערה גדולה יותר, קחו אויר והכניסו את פניכם למים ונישפו האויר. חיזרו על כך 10-15 פעמים וראו שאתם כבר מרגישים כשחיינים!
3. 3

   Step 3

   הפעם נלמד שאפשר להוציא את האויר גם מהאף. קחו אויר, סיגרו הפה, הכניסו הראש למים שבקערה והמהמו לעצמכם ממממממ.... הפלא ופלא - מהיכן יוצא האויר? מהאף. בינגו, אתם כבר בדרך לאולימפיאדה!
4. 4

   Step 4

   את הצעד הזה כדאי לעשות עם מדריך או עם מלווה, כנסו לבריכה מחוממת, בריכה שעומק המים מאפשר לכם לעמוד על הקרקעית שלה. הכניסו עמכם את הקערה וחיזרו על התרגילים 2 ו-3 המוזכרים קודם. הרחיקו הקערה וחיזרו על התרגילים במי הבריכה. בקשו ממישהו לצם. מה תראו בתמונה? שאתם מכניסים ראשכם למים!!! הצלחה!!!