איך להפסיק שיהוקים

שיהוקים הם קפיצות בלתי רצוניות של פלג הגוף העליון ותנודות בלתי רצוניות של בית הקול. השיהוקים נגרמים ע"י אוויר מיותר שנכלא בקיבה,אכילה או שתיה מהירה,חומציות גבוהה,שתיית אלכוהול,אכילת חריף וכו'. אם השיהוקים לא מפסיקים מעצמם, הנה כמה דברים שכדאי לנסות.

Easy 1,662 views

What You'll Need

  • שיהוקים
  • איך לעצור שיהוקים

Steps

  1. 1

    Step 1

    נסו לבלוע כפית סוכר - הדרך האהובה עליי, זה עבד כל פעם שניסיתי. משום מה, הילדים מתים על זה :) זה אמור לעבוד גם עם מלח - אבל מי רוצה לבלוע כפית מלח?
  2. 2

    Step 2

    גרמו למישהו להבהיל אתכם.
  3. 3

    Step 3

    בקשו ממישהו שידגדג אתכם.
  4. 4

    Step 4

    אכלו טבלית אנטי חומצית שמכילה מגנזיום.
  5. 5

    Step 5

    שתו מים - קחו לגימה ארוכה.
  6. 6

    Step 6

    שאפו הרבה אוויר ועצרו את הנשימה.
  7. 7

    Step 7

    הכניסו את אצבעותיכם לאוזניים - בעדינות, לא עמוק מדי.

Related Guides

How to deal with a sprained ankle

Most people involved in sports on a regular basis are familiar with this injury closely. There are several types of sprains, but the most common is a sprain on the outside of the ankle. It can happen when the foot is moved incorrectly and stretching of the ligaments too much and tears them and causes internal bleeding. There are several ways to deal with sprains.

Easy 1K views

How to have a better mood

Ever have one of those mornings, when feel like you were hit by a truck, when you woke up. You may be annoyed by every little thing and the general feeling is not good - Well, it turns out that you can change it.

Easy 1K views

איך להתמודד עם לחץ/עומס

כיום בישראל כמעט כל אדם חווה לחץ בחיי היום יום, בין אם זו אינטנסיביות העבודה, לימודים או פשוט חיי היום יום העמוסים. במדריך זה נסביר על כמה דרכים להרגע ולהוריד את כמות הלחץ והחרדה.

Easy 1K views
איך להיפטר מכאב בגרון בדרך טבעית

איך להיפטר מכאב בגרון בדרך טבעית

כואב לכם הגרון ואתם לא מצליחים להירדם בלילה ? זהו המדריך בשבילכם.... כאב הגרון נוצר כתוצאה מזיהום חיידקי באזור הגרון.רוב החיידקים לא מסוגלים לשרוד בסביבה חומצית גבוהה כגון לימון וחלקם לא ישרדו בסביבה בעלת ריכוזים גבוהים כגון מלח סוכר ודבש לכן על מנת להיפטר מכאב הגרון עלינו ליצור עבורם סביבה חומצית, בעלת ריכוז גבוהה.

Hard 1K views
איך להתאים משקפיים לפנים

איך להתאים משקפיים לפנים

מדריך זה מיועד לכל מרכיבי המשקפיים למיניהם היום בעידן שבו מגוון האפשרויות שלנו לבחירת משקפיים הוא אינסופי רבים מאיתנו עושים את הטעות של הליכה אחרי טרנדים ולא בחירה של משקפיים שמתאימים לנו באמת הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להתאים משקפיים לפנים

Easy 1K views

איך ניתן לסייע להאיטי

ב12 בינואר 2010 פקדה את האיטי רעידת אדמה בחוזק 7 בסולם ריכטר. רעידת האדמה החזקה ביותר שפקדה את האיטי כבר מאות שנים, התרחשה מחוץ לבירה וגרמה לקריסת התשתיות, ארמון הנשיאות ,מבני או"ם וגרמה להרס וחורבן. נכון להיום ישנן משלחות רבות היוצאות מכל העולם בכדי לסייע לנפגעים ולעזור בשיקום, גם מישראל יצאה משלחת של פיקוד העורף לתת יד למדינה מוכת האסון. במדריך זה נסביר כיצד ניתן לסייע למשלחות, לתרום כספים ולעזור לנפגעים.

Easy 963 views